Was erwartet mich?
Wie ist eine Sitzung aufgebaut?
Jede therapeutische Sitzung setzt sich zusammen aus einem Vorgespräch, in dem das aktuelle Thema besprochen und analysiert wird, einer Hypnose und einer Nachbesprechung. Jede Sitzung ist ganz individuell und einzigartig. Dauer ca. 90 Minuten.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Im Regelfall braucht man zwischen 5-15 Sitzungen. Aber auch eine einzelne Hypnosesitzung kann schon sehr hilfreich sein. Der Abstand muss nicht regelmäßig sein, aber am Anfang empfiehlt sich einmal pro Woche, später kann der Abstand verlängert werden.
